Time Crunched Training deel 2

Zoals ik al in mijn vorige bericht melde zit ik krap in tijd en moet allerlei logistieke trucs uithalen om aan mijn trainingsarbeid te komen. Tot nu toe lukt dat goed, maar een nadeel van Time Crunched Training is dat je ook je rust momenten moet gaan plannen. Dat valt nog niet mee tussen alle verplichtingen door. T C T is veelal heel vroeg en heel laat op de dag, dus minder slaap dan wenselijk. Maar toch voelt het goed om te doen, ook de achillespees belssure wordt langzaam beter en vandaag weer voor het eerst hardgelopen zonder problemen, al was het maar 4 x 5 minuten. Nog 1 week doorzetten en dan een rustige week.