Eindelijk is het zover, ik sta samen met mij duo Wilfred aan de start van Lake Bike24, mijn eerste 24 uurs mountainbike race van het seizoen. Omdat we geen tijd meer hadden om het parcours te verkennen en omdat we toch van plan zijn om rustig te starten ben ik benieuwd wat ons te wachten staat. Na het startschot is het eerste stukje dringen voor een goede plek, daarna begint onze verkenning. Het eerste deel van de ronde is hobbelig en heeft wat langere rechte stukken, het tweede deel bestaat eigenlijk alleen maar uit bochten die overigens perfect “lopen”. Kortom een mooi rondje, maar welke in de nacht de nodige concentratie zal vereisen.
We hadden al besloten om ieder 2 rondjes te rijden en daarna te wisselen, zodra het donker wordt gaan we ieder 1 rondje en daarna doorwisselen. Volgens ons is dit de beste tactiek om niet te veel af te koelen in de nachtelijke uurtjes. De eerste uren gaan perfect, we lossen elkaar goed af en rijden zelfs een tijdje op de 8e plek. Het eerste deel van de nacht rijden we stug door en de tactiek lijkt goed te werken, maar na enige tijd ondervinden we toch wat problemen met onze verlichting. De Sigma Evo lampen geven eigenlijk niet voldoende licht op de single tracks en de oplaadtijd was te kort om de accu voldoende op te laden. Gelukkig had ik reserve accu’s mee, maar je zult altijd zien dat halverwege de ronde het lampje het begeeft. Dus 1 x “op de tast” verder gereden naar de wisselzone.
Om 7 uur in de ochtend moet Wilfred noodgedwongen stoppen vanwege pijn in zijn rug en zitvlak, voor mij dus de taak om de resterende tijd uit te rijden. Eigenlijk ging dat best lekker tot het moment dat ik hongerklop kreeg, dus noodgedwongen gestopt en 2 mueslibollen, 2 stroopwafels, 1 banaan, 1 snicker, 1 spotreep en een fles cola genomen. Daarna ging het verassend goed en kon ik geconcentreerd en met voldoende vermogen de rest van de tijd uitrijden, in de laatste ronden kon ik heuvel op zelfs nog aanzetten.
Al met al ben ik ruim tevreden, heb geen fysieke problemen ondervonden behalve de hongerklop. Positief verrast was ik door het SQlab zadel en de kousen van sportcompressiekousen.nl. Ik heb totaal geen zadelpijn o.i.d. gehad terwijl ik er normaal gevoelig voor ben, het herstel van de sportcompressiekousen zijn echt ongelofelijk. Het werkt niet alleen tijdens de race maar ook na de race, vanmorgen bij het opstaan had ik een beetje stijve benen, maar in de middag heb ik alweer een rustige duurloop gedaan welke overigens perfect ging.
Positieve ervaring tijdens 24 uurs race: SQ Lab zadel, compressiekousen van sportcompressiekousen.nl, Cube AMS, conditieMindere ervaring: Verlichting en voeding, aan beide punten wordt gewerkt.
De volgende 24 uurs race zal die in Assen zijn, al is die individueel. Ik kijk er nu al naar uit, maar eerst nog de Inferno triathlon in Zwitserland.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten